Орехи в правильном питании: почему они так полезны?
Орехи давно считаются суперфудом, но многие люди избегают их из-за высокой калорийности. Давайте разберемся, почему орехи – это ценный элемент правильного питания.
Какие полезные свойства есть у орехов?
Если вы хотите получить пользу орехов в удобном формате, попробуйте батончики BONO «Арахисовый», «Кокосовый» и «Гречишный» – они содержат натуральные орехи, без лишних добавок и сахара.
- Источники полезных жиров – поддерживают здоровье сердца.
- Белок и клетчатка – помогают дольше оставаться сытыми.
- Микроэлементы (магний, цинк, витамин Е) – важны для иммунитета и здоровья кожи.
Если вы хотите получить пользу орехов в удобном формате, попробуйте батончики BONO «Арахисовый», «Кокосовый» и «Гречишный» – они содержат натуральные орехи, без лишних добавок и сахара.
В нашем Telegram-канале еще больше интересного. Подписывайтесь, там классно: @bono_hfc
Bono – бренд, который заботится о вашем здоровье